Niesłusznie kładziemy przeziębione dziecko do łóżka, podczas gdy ono chce się bawić. Natura, czyli ewolucyjnie wytworzone mechanizmy obronne, zachęcają dziecko do skakania. Rodzice często ograniczają jego aktywność, gdy słyszą, że kaszle. Upominają „nie biegaj, bo będziesz kasłał”. Doktor Marek Pleskot przekona Was do tego, żeby pozwolić dzieciom bawić się podczas choroby 🙂
Kaszel wilgotny
- Lekarz zachęca do skakania i wykasływania śluzu z oskrzeli, czyli gdy kaszel jest WILGOTNY.
Jeśli śluz będzie zalegał w oskrzelach niczym katar w nosie, to będzie zapalenie oskrzeli.
- Jeśli do niego dojdzie, to konieczne będzie intensywniejsze wykasływanie.
- Powszechnie stosowane oklepywanie pleców jest mało skuteczne.
Dziecko lepiej oczyszcza oskrzela podczas skakania, gdy są wstrząsy oraz głębokie oddychanie.
- Do wykasływania przydatne są tańce zbójnickie lub podobne „hiphopy”.
- W przypadku ustępowania zapalenia oskrzeli kaszel wilgotny, czyli produktywny, w pierwszej kolejności ustąpi w nocy.
- Po obudzeniu będzie najbardziej intensywny.
- Jest to związane ze zmniejszoną nocną aktywnością i efektem kumulacji.
- Jeśli w kolejnych porankach kaszel będzie ustępował, to będziemy mieli potwierdzenie, że dziecko idzie w dobrą stronę, ku zdrowiu.
Kaszel mieszany / kaszel suchy
- Z czasem możemy usłyszeć, że kaszel będzie mieszany, a następnie suchy.
Kaszel SUCHY może być pozapalny, ale może też być początkiem nowego zakażenia górnych dróg oddechowych. - Pojawienie się bólu gardła i wodnistego kataru potwierdzi obawy nowej infekcji.
- Dziecko z kaszlem suchym nie ma czego wykasływać.
- Na wykasływanie będzie pora, gdy w kolejnych dniach pojawi się faza wydzielnicza.
- Szczególnie u dzieci z fenotypem atopowym hypersekrecja (nadmierne wydzielanie) może zalewać oskrzela.
- Walka nigdy nie jest przegrana, nawet z przeziębieniem.
- Efektom hypersekrecji możemy przeciwstawić się hyperwentylacją, czyli głębokim oddychaniem już w trakcie kaszlu SUCHEGO.
Podczas kaszlu suchego zachęcaj dziecko do dmuchania
- Starsze chore dziecko może wygrywać karnawałowe rytmy na fletach, trąbkach czy saksofonach.
- Mniej muzykalne może dmuchać w rurki, wiatraczki, czy leżące na stole piłeczki.
- W balony można dmuchać, ale tylko indywidualnie. Jeden balon na jedną osobę. Chyba że chcemy z niego uczynić broń biologiczną, to wtedy wszyscy zdrowi i chorzy pompują ten sam balon.
Niezależnie od talentów wszyscy mogą tańczyć, bez znaczenia czy pląsają lepiej czy też gorzej. Gdy kaszel SUCHY wystarczy taniec posuwisty. Walc lub inne tango wymuszą głębokie oddychanie, a nie będą prowokować niepotrzebnego i męczącego kaszlu suchego.
Do tańca ponoć trzeba dwojga, ale chorego obowiązuje reżim sanitarny. Im bliższy kontakt twarzy z twarzą, tym ryzyko zakażenia większe. Nie pozostaje nic innego jak zaprosić misia lub inną lalę. Tym sposobem bal będzie nie tylko udany, ale i zdrowszy.
Zapalenie oskrzeli
Mam nadzieję, że chorujący na zapalenie oskrzeli szybko powrócą do zdrowia bez antybiotyku. Warto optymistycznie wspomnieć, że 90% wszystkich zapaleń oskrzeli są to zakażenia wirusowe.
U dzieci z fenotypem atopowym, bez gorączki powyżej 38°C, prawdopodobieństwo zakażenia wirusowego dochodzi do 100%. Sama zaś choroba nie jest aż taka groźna, to przecież początkowo tylko katar w oskrzelach. Co do kataru, to należy przypomnieć, że nie jednemu tańczącemu gil z nosa potrafi sam wyfrunąć.
Mam nadzieję, że wszystkich przekonałem, że tańce są bardzo wskazane. Nie tylko dla przeziębionych i nie tylko w trakcie karnawału.
Wesołej i zdrowej zabawy, doktor Marek Pleskot.
